Theo y học cổ truyền, công dụng của ô mai-xí muội có thể sinh tân chỉ khát, trừ ho, hóa đờm, được sử dụng làm vị thuốc trong các bài thuốc chữa ho. Ngoài ra còn có những công dụng khác đối với chị em phụ nữ:
Giúp giảm thai nghén cho phụ nữ mang thai:
Có thể nói, xí muội chính là thứ quà “cứu cánh” cho các bà bầu đang trong thời kì thai nghén. Xí muội sấu có vị chua, ngọt, tính mát giúp làm giảm cơn buồn nôn, cải thiện tình trạng nôn nghén của phụ nữ mang thai. Mà xí muội lại còn là thực phẩm an toàn nên rất phù hợp cho các bà bầu. Một viên xí muội sẽ giúp cho họ quên đi cảm giác nôn nao khó chịu khi ốm nghén.
Giúp cải thiện làn da:
Vitamin C là một dưỡng chất vô cùng quan trọng đối với phụ nữ. Trong xí muội mận có chứa nhiều vitamin C, protein, sắt, kali, canxi giúp tăng cường hệ tiêu hóa, bảo vệ làn da, giúp da trắng sáng và hồng hào hơn. Bên cạnh đó, nó còn giúp giảm stress, giảm khả năng xuất hiện nếp nhăn, giảm các yếu tố gây khô da, đẩy lùi quá trình lão hóa – vấn đề mà chị em nào cũng quan tâm tới. Xí muội mơ chứa nhiều vitamin A và vitamin C, giúp cho da đẹp hơn.
Giúp giảm cân hiệu quả:
Ít tai nghĩ rằng xí muội lại có thể giúp quá trình giảm cân của chị em phụ nữ hiệu quả hơn. Trong xí muội mơ có chứa nhiều vitamin C có tác dụng hạn chế cảm giác thèm ăn của, xí muội cũng chứa khá nhiều chất xơ cùng với lượng đường ở mức an toàn nên có lợi cho những người đang trong quá trình giảm cân, không gây béo. Để sử dụng xí muội giảm cân, nên ăn xí muội sau bữa ăn để làm giảm cảm giác thèm ăn, tránh ăn thêm các món ăn khác. Uống kèm với nước sau bữa ăn để việc giảm cân trở nên hiệu quả hơn. Ngoài ra, nên chú ý rằng không ăn quá nhiều hay dùng xí muội như thực phẩm chính để tránh mắc bệnh về dạ dày và đường tiêu hóa.
Xí muội chữa bệnh:
Giúp chữa một số bệnh và triệu chứng thường gặp:
Xí muội chua cay có vị chua, tính thanh mát nên có thể làm dịu họng, giảm ngứa dát họng, giảm khản tiếng. Sử dụng xí muội thường xuyên có thể giúp bạn giảm triệu chứng ho khan, ho lâu ngày, mất tiếng…
- Xí muội sấu có vị chua ngọt, có tác dụng kiện vị, tiêu thực, sinh tân dịch, trị ho, tiêu đờm, chữa bệnh nhiệt miệng, ngứa cổ, đau họng.
- Xí muội khế có công dụng chữa ho, viêm họng, chữa tiểu tiện không thông, có tác dụng chữa bệnh sởi và tốt cho phụ nữ sau sinh.
- Xí muội quất mật ong dùng để hỗ trợ điều trị viêm họng, cảm sốt cho cả trẻ em và người lớn.
- Xí muội mận chứa nhiều chất xơ giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, điều trị rối loạn tiêu hóa, trị táo bón hiệu quả. Bên cạnh đó, xí muội mận còn giúp nâng cao sức đề kháng, tốt cho hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe tốt hơn.
- Xí muội gừng giúp giữ ấm cơ thể, giảm triệu chứng say xe
Giúp giảm thai nghén cho phụ nữ mang thai:
Có thể nói, xí muội chính là thứ quà “cứu cánh” cho các bà bầu đang trong thời kì thai nghén. Xí muội sấu có vị chua, ngọt, tính mát giúp làm giảm cơn buồn nôn, cải thiện tình trạng nôn nghén của phụ nữ mang thai. Mà xí muội lại còn là thực phẩm an toàn nên rất phù hợp cho các bà bầu. Một viên xí muội sẽ giúp cho họ quên đi cảm giác nôn nao khó chịu khi ốm nghén.
Giúp cải thiện làn da:
Vitamin C là một dưỡng chất vô cùng quan trọng đối với phụ nữ. Trong xí muội mận có chứa nhiều vitamin C, protein, sắt, kali, canxi giúp tăng cường hệ tiêu hóa, bảo vệ làn da, giúp da trắng sáng và hồng hào hơn. Bên cạnh đó, nó còn giúp giảm stress, giảm khả năng xuất hiện nếp nhăn, giảm các yếu tố gây khô da, đẩy lùi quá trình lão hóa – vấn đề mà chị em nào cũng quan tâm tới. Xí muội mơ chứa nhiều vitamin A và vitamin C, giúp cho da đẹp hơn.
Giúp giảm cân hiệu quả:
Ít tai nghĩ rằng xí muội lại có thể giúp quá trình giảm cân của chị em phụ nữ hiệu quả hơn. Trong xí muội mơ có chứa nhiều vitamin C có tác dụng hạn chế cảm giác thèm ăn của, xí muội cũng chứa khá nhiều chất xơ cùng với lượng đường ở mức an toàn nên có lợi cho những người đang trong quá trình giảm cân, không gây béo. Để sử dụng xí muội giảm cân, nên ăn xí muội sau bữa ăn để làm giảm cảm giác thèm ăn, tránh ăn thêm các món ăn khác. Uống kèm với nước sau bữa ăn để việc giảm cân trở nên hiệu quả hơn. Ngoài ra, nên chú ý rằng không ăn quá nhiều hay dùng xí muội như thực phẩm chính để tránh mắc bệnh về dạ dày và đường tiêu hóa.
Xí muội chữa bệnh:
Giúp chữa một số bệnh và triệu chứng thường gặp:
Xí muội chua cay có vị chua, tính thanh mát nên có thể làm dịu họng, giảm ngứa dát họng, giảm khản tiếng. Sử dụng xí muội thường xuyên có thể giúp bạn giảm triệu chứng ho khan, ho lâu ngày, mất tiếng…
- Xí muội sấu có vị chua ngọt, có tác dụng kiện vị, tiêu thực, sinh tân dịch, trị ho, tiêu đờm, chữa bệnh nhiệt miệng, ngứa cổ, đau họng.
- Xí muội khế có công dụng chữa ho, viêm họng, chữa tiểu tiện không thông, có tác dụng chữa bệnh sởi và tốt cho phụ nữ sau sinh.
- Xí muội quất mật ong dùng để hỗ trợ điều trị viêm họng, cảm sốt cho cả trẻ em và người lớn.
- Xí muội mận chứa nhiều chất xơ giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, điều trị rối loạn tiêu hóa, trị táo bón hiệu quả. Bên cạnh đó, xí muội mận còn giúp nâng cao sức đề kháng, tốt cho hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe tốt hơn.
- Xí muội gừng giúp giữ ấm cơ thể, giảm triệu chứng say xe